Coaching

Ordnung schaffen. Vereinfachen.
Das Leben entrümpeln.

Denn Du hast ein Leben verdient, das sich auch wirklich nach Dir anfühlt!

Entspannung

Du vermisst Entspannung, Freiheit und Zeit für das Wesentliche?

  • Vor lauter Arbeit keine Entspannung mehr.
  • Vor lauter Verpflichtungen keine Freiheit mehr.
  • Vor lauter scheinbar Wichtigem keine Zeit für das Wesentliche mehr.

Denn die Dinge und ToDos in Deinem Leben erdrücken Dich?

Aber Du kannst es Dir zurückerobern!

Gemeinsam gehen wir durch die verschiedenen Bereiche Deines Lebens und schauen mal ganz ehrlich hin!

So dass Du Dich wieder lebendiger und lebenslustiger fühlst, weil Dein Leben zwar immer noch vielfältig und spannend ist, aber sich dennoch einfach, echt, geordnet, ruhig und klar anfühlt.

Ordnung und Klarheit - wie erreichen wir das?

Ich unterstütze Dich dabei, aus Deinem komplizierten Leben wieder ein überschaubares Leben zu machen.

Wir kreieren Gestaltungsspielräume und schaffen Zeit, die Du brauchst, um Dich zu entspannen und für Dich selbst da zu sein.

Es geht nicht darum ein "lazy Leben" zu erschaffen, sondern darum, Deinen Alltag und Deinen Beruf wieder für Dich attraktiv zu gestalten.

Du bringst Ordnung und Strukturen in Dein Leben, die Dich unterstützen und Dir Spaß machen.

Du wirst selbst merken, dass die Befreiung auf einer Ebene dann automatisch die Lust auf das Freiräumen der nächsten Ebene macht.

Gemeinsam können wir es schaffen, Deinem Leben wieder Leichtigkeit und eine ordentliche Portion Lebensfreude, Mut und Zuversicht zurückzugeben.

Um welche Lebensbereiche geht es genau?

In dieser Abbildung siehst Du die 8 Lebensbereiche, die wir gemeinsam erforschen werden:

  1. Keller, Stauraum (Sachen & Finanzen)
  2. Wohnzimmer (Freizeit & Hobbys)
  3. Büro (Arbeiten & Lernen)
  4. Küche (Gesundheit)
  5. Esszimmer (Beziehungen)
  6. Bad (Selbstfürsorge)
  7. Schlafzimmer (Sexualität)
  8. Flur/Eingang (Dein Sein in der Welt)
Vereinfachen kann einfach sein

Was ist das Geheimnis dahinter?

Ich widme mich schon viele Jahre dem Thema Einfachheit und ich bin ein Profi, was Aufräumen, Entrümpeln und Organisieren angeht.

Warum?

Ich habe 12 Jahre mit einem "Menschen mit Ordnungsdefizit" zusammengelebt. Also ein Mensch, der viel beschafft und sammelt, nicht aufräumen und sich nur sehr schwer von Dingen wieder trennen kann. Ich wähle hier bewusst nicht den Begriff Messi, weil das immer mit Dreck und Müll verbunden wird. Das war aber nicht das Problem. Sondern das Problem waren die hunderttausend Dinge, durchaus wertvolle Anschaffungen, die ich organisieren musste, wenn ich es ordentlich haben wollte.

  • Doch in unserem Haus war es immer ordentlich!
  • In unser Haus konnten jederzeit Menschen zu Besuch kommen!
  • In unserem Haus fühlten wir uns wohl!

>> Weil ich ein sehr cleveres Aufräum- und Organisationssystem habe!

Das war mir lange überhaupt nicht bewusst. Erst als ich 2018 nach der Trennung und der kompletten Entrümpelung des Hauses in mein Wohnmobil zog, wurde mir das klar.

Ich verstand plötzlich, was ich geleistet hatte!

Meine Kompetenz als Coach für Dich

Und ich verstand auch plötzlich, dass ich da etwas kann, was viele nicht können!

  • Ich kann Ordnung.
  • Ich kann Organisation.
  • Ich kann Struktur.

Viele wissen natürlich, was das ist.

Ich kann es.

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Und in den letzten 15 Jahren habe ich dabei ein System entwickelt, das selbst in einem völlig überfüllten Haushalt funktioniert hat. Nur dass es dort extrem viel Energie brauchte.

In den letzten 3 Jahren habe ich dieses System auf mein gesamtes Leben, also auch mein Berufsleben, übertragen. Ich habe Schritt für Schritt mein leben vereinfacht.

Jetzt unterstütze ich Menschen dabei, genug Einfachheit in ihr Leben zu bringen, so dass es nicht mehr so viel Energie kostet!

Und das macht dann am Ende sogar richtig Spaß!

Welche Coachingangebote gibt es?

Es gibt 4 Varianten:

1. Erste Hilfe - Coaching.

Du buchst eine Einzelsession und wir besprechen ein einzelnes Thema, das gerade sehr drängend ist. Wir entwerfen einen genauen Plan, wie Du genau an dieser Stelle Ordnung ins Chaos bringen kannst.

Dauer: 2 Stunden a 60 Min

Preis: 300 Euro inkl. MwSt.

Vorgespräch: 20 minütiges Strategiegespräch

Kontakt: Klicke hier und schreib mir!

Bitte verwende als Betreff "Strategiegespräch Coaching" in Deine Email, damit ich sie zwischen all den Emails direkt erkennen kann.

... oder verwende das Kontaktformular.

2. Coachingpaket "Einen Lebensbereich ordnen"

Dein Büro platzt aus allen Nähten und Du weißt einfach nicht, wo Du anfangen sollst? Oder ist es der Keller, der Dir schon so lange Sorgen bereitet?

Vielleicht ist es aber auch eine ganz andere Ebene, wo Du Dir endlich Ordnung und Einfachheit wünscht, wie z.B. Deine Beziehungen oder Deine Finanzen.

Dauer: 6 Termine a 1 Stunde (innerhalb von 2 Monaten)

Preis: 700 Euro inkl. MwSt.

Vorgespräch: 20 minütiges Strategiegespräch

Kontakt: Klicke hier und schreib mir!

Bitte verwende als Betreff "Strategiegespräch Coaching" in Deine Email, damit ich sie zwischen all den Emails direkt erkennen kann.

... oder verwende das Kontaktformular.

3. Coachingpaket: einfach|echt|leben.

Dieses Coachingpaket ist für Menschen, deren Leben aus allen Nähten platzt.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass gerade bei Menschen mit einem vollen (Berufs-)Alltag, Veränderungen eine Weile brauchen, um sich zu etablieren.

Durch den Zeitraum über 8 Monate hinweg stelle ich mich als Sparringspartner, auch für die "schlechten Zeiten" zur Verfügung. Veränderungen bringen auch immer Widerstände mit sich, weil unser Gehirn eigentlich lieber alles beim Alten lassen will.

Ich bin für Dich da, wenn es gerade mal gar nicht vorwärts geht oder Du einen Impuls/Motivationsschub/Ermutigung brauchst.

Keller Stauraum

Dauer und Ablauf:

  1. Gemeinsamer Tag zum Start:
    • Wir treffen uns persönlich.
    • Wir entwerfen gemeinsam in ca. 3 Stunden Deine persönliche Strategie bzw. einen Fahrplan für die nächsten 8 Monate. Ich weiß, 8 Monate klingt lang. Andererseits ist ein Monat pro Lebensbereich aber gar nicht viel, wenn Du wirklich von Grund auf die Struktur durchschauen, ändern und eine neue Ordnung reinbringen willst.
    • Wir legen Deine individuellen Ziele fest und schauen, was für Dich besonders wichtig ist.
  2. Coachingssessions online:
    • Jede zweite Woche treffen wir uns online per Zoom für eine ca. einstündige Coachingsession.
    • Im ganzen Prozess wird es mal längere, mal kürzere Gespräche geben, je nachdem was ansteht.
    • Ich nehme mir immer die Zeit, um mit Dir zu einem guten Ergebnis zu kommen.
  3. Betreuung in den Zeiten dazwischen:
    • Du kannst mir jederzeit per Email schreiben.
    • In akuten Krisenfällen stehe ich Dir - sofort es terminlich irgendwie geht - natürlich auch telefonisch zur Verfügung.

Das Coaching geht über einen Zeitraum von 8 Monaten. Stunden, die in dieser Zeit nicht wahrgenommen werden, verfallen, es sei denn, es gibt wirklich einen wichtigen Grund, dass Du das Coaching nicht durchgehend machen kannst.

Preis: 2.550 Euro inkl. MwSt. (kalkuliert sind hier 20 Coachingstunden a 60 Min).

Jeden Monat vergebe ich höchstens einen Platz für ein 8-Monats-Coaching, damit die Betreuung jedes einzelnen Klienten gewährleistet ist.

Der Betrag ist auch zahlbar in 6 monatlichen Raten à 445 Euro inkl. MwSt. (Du sparst 120 Euro bei Einmalzahlung.)

Vorgespräch: 20 minütiges Strategiegespräch

Kontakt: Klicke hier und schreib mir!

Bitte verwende als Betreff "Strategiegespräch Coaching" in Deine Email, damit ich sie zwischen all den Emails direkt erkennen kann.

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4. Individuelle Lösung

Keines der 3 Angebote oben passt so richtig zu dem, was Du brauchst? Du brauchst nicht nur ein Coaching, sondern zusätzlich jemanden, der auch mal mit anpackt, weil Du alleine einfach "lost" bist?

Was ich nicht mache ist, nur mit Dir aufzuräumen ohne Coaching. Denn mir ist wichtig, dass Du eine Struktur für Dich aufbaust, die auf Dauer für Dich passt. Es geht nicht um eine einmalige Aufräumaktion.

Aber wenn Du wirklich eine dauerhafte Lösung für Dich finden willst, dann finden WIR gemeinsam eine Angebotsvariante, die genau für Dich passt und dann packe ich auch gerne selbst mit an!

Dauer: Individuell

Preis: individuell

Vorgespräch: 20 minütiges Strategiegespräch

Kontakt: Klicke hier und schreib mir!

Bitte verwende als Betreff "Strategiegespräch Coaching" in Deine Email, damit ich sie zwischen all den Emails direkt erkennen kann.

... oder verwende das Kontaktformular.

Für wen ist dieses Coaching nicht geeignet?

Dieses Coaching ist nicht für Dich geeignet, wenn Du eigentlich gar nicht wirklich etwas verändern willst.

Denn zum einen macht es auch mir keinen Spaß, Dein Geld und unser beider Zeit zu verplempern.

Zum anderen sagt man mir nach, dass ich liebevoll aber doch direkt "den Finger in die Wunde legen" kann. Meine richtigen guten Freunde lieben und hassen mich dafür, dass ich "die richtigen Fragen stelle". Und warum solltest Du Dir das antun, wenn es Du nicht wirklich etwas verändern willst?

Du bist bei mir richtig, wenn...

... Du sowohl einen einfühlsamen und doch sehr klaren Coach, als auch einen Sparringspartner bzw. so etwas wie eine ehrliche Freundin suchst.

Du bist bei mir richtig, wenn Du es aushalten kannst, mich zu hassen und zu lieben. Und trotzdem dran bleibst.

Du bist bei mir richtig, wenn Du jemand möchtest, der Deine Tränen aushält und auch mit Dir feiert!

Du bist bei mir richtig, wenn Du auch hier und da über Dich selbst lachen kannst oder... wenn Du es lernen willst.

Denn auch das macht das Leben um so vieles einfacher.

Egal, welche der 4 Varianten Dir am liebsten ist... schreib mir jetzt!

Schieb es nicht auf.

Lass uns einen Termin für ein ca. 20 minütiges Strategiegespräch vereinbaren und wir werden schnell merken, ob mein Coaching etwas für Dich ist und ob wir zusammenpassen. Denn das ist extrem wichtig in so einem persönlichen Bereich!


Klicke hier und schreib mir!

... oder verwende das Kontaktformular.

Bitte verwende als Betreff "Strategiegespräch Coaching" in Deiner Email, damit ich sie zwischen all den Emails direkt erkennen kann.

 

Ich freu mich auf Dich!

Deine Christina

Steine
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